por Jacques Fricker, Dominique Laty · n/a · tapa dura · ISBN 9782298020021
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«Les meilleurs régimes de longue vie» é o guia de nutrição de Jacques Fricker e Dominique Laty, em capa dura (217 páginas, em francês).
A obra estuda os hábitos alimentares de Creta, Okinawa, Equador e Cáucaso, regiões associadas a uma grande longevidade, e explica como transferir suas chaves para a dieta cotidiana. O volume inclui 75 receitas inspiradas nessas tradições para favorecer uma alimentação saudável e equilibrada.
A obra foi publicada em 2009; a edição em francês tem 217 páginas e está encadernada em capa dura.
Para leitores interessados em nutrição, saúde e bem-estar, bem como em receitas saudáveis inspiradas em outras culturas.
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