Los secretos de una salud perfecta

Sinopse de Los secretos de una salud perfecta

«Los secretos de una salud perfecta» é o livro de saúde e bem-estar de Adam J. Jackson, publicado pela Plaza & Janés em capa dura (152 páginas, em espanhol).

Adam J. Jackson apresenta uma parábola contemporânea que utiliza uma narrativa inspiradora para transmitir princípios de saúde física e mental. A história incide na relevância dos hábitos cotidianos e da atitude pessoal, e combina orientações práticas com uma visão espiritual do cuidado do corpo, apresentadas como uma via para alcançar um bem-estar estável e completo.

A obra foi publicada em 1997 na coleção Dinâmica da Plaza & Janés; o subtítulo da capa é «Una parábola moderna que cambiará su vida» e o título original figura em inglês como «The Secrets of Abundant Health».

Pensado para leitores interessados no crescimento pessoal, na medicina alternativa e na aquisição de hábitos saudáveis numa abordagem integral.