por Gérard Apfeldorfer · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738131669
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«Maigrir c'est dans la tête» é o guia de saúde do Dr. Gérard Apfeldorfer, publicado pela Editions Odile Jacob em brochura (355 páginas, em francês).
O livro defende que para emagrecer não basta perder quilos: a chave está também na imagem que se tem de si mesmo e nas relações com os outros. O Dr. Gérard Apfeldorfer, psiquiatra e psicoterapeuta especializado em transtornos do comportamento alimentar, expõe sete chaves para alcançar um peso saudável e mantê-lo.
O autor é médico psiquiatra e psicoterapeuta, membro da Association française de thérapie comportementale et cognitive.
Para leitores que buscam entender a perda de peso sob uma perspectiva psicológica e comportamental, não apenas nutricional.
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