por Ursula Markham · Oceano De Mexico · tapa blanda · ISBN 9788449414510
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Manual Antiestrés para la Mujer» é um manual de autoajuda de Ursula Markham, publicado por Oceano De Mexico em brochura, com 174 páginas, em espanhol.
A obra, concebida como um guia prático, propõe às mulheres estratégias para enfrentar o estresse diário através de terapias naturais, exercícios de relaxamento, práticas corporais e conselhos de alimentação saudável, com o objetivo de alcançar uma vida mais equilibrada e plena.
O livro faz parte da série Luna Creciente e foi publicado em 1999. O ISBN-10 correspondente é 8449414512.
O livro é pensado para mulheres adultas que procuram reduzir o estresse e incorporar métodos naturais e hábitos saudáveis à sua rotina.
Descobre livros em segunda mão de Ursula Markham.
