por Gilles Azzopardi · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782754012492
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«Manuel de maîtrise de soi» é o guia de desenvolvimento pessoal de Gilles Azzopardi, publicado pela Editions First em brochura (314 páginas, em francês).
Guia de coaching que propõe reforçar a autoestima e a autoridade pessoal. Explica a gestão da ação, do estresse, da comunicação e das relações, e dá chaves para reconhecer e neutralizar manipulações. Mostra como aplicá-las na vida diária para ganhar assertividade e recuperar o controle no âmbito pessoal e profissional.
Publicado originalmente em 2009; o subtítulo completo é «Pour déjouer les manipulations et prendre le dessus !».
Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal, no coaching e na melhoria das relações interpessoais.
