por Javier Urra · PUNTO DE LECTURA · tapa blanda · ISBN 9788466327459
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«Mapa sentimental» é o ensaio de psicologia e autoajuda de Javier Urra, publicado pela Ponto de Leitura em brochura (480 páginas, em espanhol).
Javier Urra explica como as emoções condicionam o autoconhecimento e as relações, e propõe rotas para reconhecer os afetos, aceitar a frustração, moderar os impulsos, descobrir forças, atenuar fraquezas e alcançar um equilíbrio diante da incerteza.
A obra foi publicada pela primeira vez na Aguilar em 2012; esta edição é de 2013. Javier Urra é doutor em psicologia e foi o primeiro defensor do menor na Espanha.
Orientado a leitores de desenvolvimento pessoal e psicologia prática que buscam ferramentas para se compreenderem melhor e enfrentarem a vida com maior estabilidade.
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