por Andrew Shields, Malcolm Balk · Collins & Brown · tapa blanda · ISBN 9781843403395
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«Master the Art of Running» é o guia de corrida de Malcolm Balk e Andrew Shields, publicado pela Collins & Brown em brochura (160 páginas, em inglês).
Combina a corrida com os princípios da Técnica Alexander para correr com maior soltura e sem tensão. Explica como tomar consciência do corpo, liberar tensões e evitar lesões, e inclui exercícios específicos para cabeça, olhos, tronco e pernas que melhoram o desempenho tanto nos treinos como na competição.
Publicado em 28 de março de 2006. O título completo é Master the Art of Running: Raising Your Performance with the Alexander Technique.
Para corredores que queiram melhorar sua técnica e prevenir lesões, e para interessados na Técnica Alexander aplicada ao esporte.
