por VVAA · Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris · tapa blanda · ISBN 9788460495420
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Meditación práctica» é o guia de meditação de VVAA, publicado pela Associação Espiritual Mundial Brahma Kumaris em brochura (39 páginas, em espanhol).
Guia breve que introduz os fundamentos da meditação e seus benefícios para o bem-estar mental. O guia reúne explicações e técnicas de relaxamento e concentração pensadas para alcançar paz interior no dia a dia. A abordagem é direta e orientada para a prática, de modo que o leitor pode aplicar o que aprendeu desde o primeiro momento.
Para quem se inicia na meditação e deseja integrá-la em sua rotina diária.
