Meditaciones para mujeres que hacen demasiado

Sinopse de Meditaciones para mujeres que hacen demasiado

«Meditaciones para mujeres que hacen demasiado» é o livro de meditações de Anne Wilson Schaef, publicado pela Edaf em brochura (408 páginas, em espanhol).

Cada meditação propõe à mulher parar, observar suas rotinas e atender às suas próprias necessidades. Com tom próximo e com humor, as reflexões se combinam com citações de mulheres de diferentes épocas e culturas, e favorecem o autoconhecimento, o equilíbrio mental e o crescimento espiritual.

Corresponde à tradução em espanhol de «Meditations for Women Who Do Too Much», publicada originalmente em 1990.

Pensado para mulheres que precisam fazer uma pausa no seu dia a dia e para leitoras interessadas no desenvolvimento pessoal e no bem-estar emocional.