por Manuel Villa · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781542988902
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«Mindfulzen - La sonrisa del zen» é o guia de mindfulness e zen de Manuel Villa, publicado pela CreateSpace em brochura (184 páginas, em espanhol).
Aborda o que significa viver no presente e como aplicá-lo, e responde com um método de raiz zen com mais de 2500 anos de tradição. Trata a gestão das emoções, do conflito, da mudança e da liderança transpessoal de maneira simples e gradual, com anedotas e histórias. Inclui uma bibliografia ordenada por densidade para aprofundar.
Primeira edição, publicada em 7 de fevereiro de 2017. O subtítulo anuncia o método do livro: do mindfulness ao zen, da incerteza à serenidade em 4 passos.
Pensado para quem queira se iniciar no mindfulness e no zen e busca um método claro para tomar decisões com serenidade e enfrentar mudanças pessoais.
