por Delphine Barbier Sainte Marie, Vera da Costa e Silva · Fitway Publishing · tapa blanda · ISBN 9782752800428
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«No More Stress» é o guia de autoajuda de Delphine Barbier Sainte Marie e Vera da Costa e Silva, publicado pela Fitway Publishing em brochura (95 páginas, em espanhol).
A obra se insere na autoajuda e no bem-estar, com o estresse como eixo central. Sua abordagem prática, ligada à saúde e ao desenvolvimento pessoal, apresenta técnicas e conselhos para enfrentar a tensão diária, reduzir seu impacto e recuperar o equilíbrio na rotina.
Pertence à série FIT da Fitway Publishing e foi publicado em 2004.
Pensado para interessados em autoajuda e bem-estar que buscam um livro breve e prático sobre o gerenciamento do estresse.
