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Autoajuda

Nunca es tarde para cambiar

por Herbert Fensterheim, Jean Baer · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425321122

4,2
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Nunca es tarde para cambiar
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Detalhes do produto

Autor: Herbert Fensterheim, Jean Baer
ISBN: 9788425321122
Editora: Grijalbo
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1989
Páginas: 364 pág
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Sinopse de Nunca es tarde para cambiar

«Nunca es tarde para cambiar» é o manual de autoajuda de Herbert Fensterheim e Jean Baer, publicado pela Grijalbo em brochura (364 páginas, em espanhol).

O livro oferece um método para deixar de ser vítima nas relações com o parceiro, o chefe, os amigos e a família. Partindo da terapia de conduta, Fensterheim e Baer analisam os padrões de dependência emocional e propõem estratégias para estabelecer limites, ganhar assertividade e recuperar o controle da própria vida.

A obra pertence à coleção Autoridad y Superación da Grijalbo. Publicada em 1989, insere-se no âmbito da autoajuda e da terapia de conduta.

Para leitores interessados no bem-estar emocional e em melhorar suas relações interpessoais.



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