por Paul Gilbert · Robinson · tapa blanda · ISBN 9781841191256
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«Overcoming Depression» é o guia de autoajuda de Paul Gilbert, publicado pela Robinson em brochura (352 páginas, em inglês).
Analisa os tipos de depressão e como a mente e o corpo interagem no seu aparecimento. Dividido em três seções, apresenta as causas do transtorno, oferece orientações progressivas para enfrentá-lo e examina problemas como vergonha, raiva, necessidade de aprovação, perfeccionismo e culpa, com exemplos de casos e conselhos práticos.
Publicado em 2000, este livro é a segunda edição revisada e faz parte da série Overcoming Books.
Dirigido a pessoas com depressão ou ânimo baixo, aos seus amigos e familiares, e a psicólogos e profissionais de medicina.
