por Pascale Pavy · tapa blanda · ISBN 9782317012419
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Este libro, 'Petit rituel du jour', es una guía práctica para incorporar pequeños rituales diarios que fomenten la calma y el bienestar. Con 30 páginas, ofrece consejos y ejercicios sencillos para integrar la atención plena en la rutina diaria. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su calidad de vida a través de prácticas zen.
