por Txumari Alfaro · BAINET · tapa dura · ISBN 9788496177529
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«Saber beber» é o guia prático de saúde natural de Txumari Alfaro, publicado pela BAINET em capa dura (120 páginas, em espanhol).
Obra divulgativa sobre o consumo de álcool e seus efeitos no organismo, centrada em prevenir e aliviar a ressaca com remédios naturais e tradicionais. Inclui propostas como suco de tomate para desintoxicar, infusões de menta ou camomila para dor de cabeça e preparados de água argilosa para acalmar o estômago.
Txumari Alfaro, especialista em medicina natural e colaborador habitual da mídia, reúne neste volume conselhos e receitas simples para enfrentar a ressaca a partir de uma abordagem natural.
Adequada para leitores interessados no cuidado da saúde, nos remédios caseiros e na divulgação naturista.
