por Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484608714
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«Sabiduría esencial» é o livro de autoajuda de Bernabé Tierno, publicado por Ediciones Martínez Roca em brochura (288 páginas, em espanhol).
Bernabé Tierno, psicólogo e pedagogo, faz o balanço de sua carreira profissional e condensa neste livro as ideias, princípios e ensinamentos que considera essenciais para viver melhor. Com uma abordagem prática, convida a aprofundar as emoções, olhar além do aparente e encontrar um modo mais rico de passar pelo mundo.
Publicado em 2010, pertence à coleção Vivir Mejor e inclui um CD de relaxamento e reprogramação mental guiado pelo autor.
Pensado para leitores de autoajuda e crescimento pessoal que buscam um guia reflexivo para se entenderem melhor e encontrarem mais sentido no dia a dia.
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