por Deepak Chopra · Estrela Polar · tapa blanda · ISBN 9789898206107
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«Saúde Perfeita» é o guia completo de medicina mente-corpo do Dr. Deepak Chopra, publicado pela Estrela Polar em brochura (em português).
Partindo da física e da medicina modernas, Deepak Chopra mostra a validade do Ayurveda e propõe ferramentas para intervir na renovação constante do corpo. Inclui um teste para identificar o tipo corpo-mente (Vata, Pitta ou Kapha) e um programa de dieta, redução do estresse e rotinas diárias para fortalecer a conexão mente-corpo.
A capa menciona Deepak Chopra como uma das 100 personalidades do século segundo a revista Time. Edição em português publicada em 2009.
Orientado a leitores interessados em saúde integral, bem-estar pessoal e abordagens como o Ayurveda.
Deepak Chopra, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente.
