Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out

Sinopse de Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out

«Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out» é o livro de autoajuda de Phillip C. McGraw, publicado pela Pocket Books em brochura (256 páginas, em inglês).

Obra de autoajuda em que o autor aborda a autoestima como um dos grandes problemas atuais e propõe deixar de usá-la como muleta. Frente ao 'eu fictício' imposto por expectativas alheias, McGraw propõe recuperar o 'eu autêntico' com perguntas sobre momentos, decisões e pessoas-chave, e um plano para viver segundo o próprio desenho e não segundo o medo.

Dirigido a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam superar medos, fortalecer a autoestima e encontrar uma abordagem prática para se conhecerem a si mesmos.