por Ramiro Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441406964
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«Serenar a mente» é o livro de autoajuda de Ramiro Calle, publicado pela Edaf Antillas em brochura (218 páginas, em espanhol).
O livro defende que em toda pessoa existe um centro de serenidade oculto sob a desordem do subconsciente, que gera angústia. Recuperá-lo conduz a uma paz interior estável e a uma visão libertadora que transforma a psique. A obra combina reflexões e técnicas práticas para acalmar a mente e alcançar a calma.
Subtitulado «Cómo lograr la calma y la paz interior», pertence à coleção Biblioteca Edaf de Bolsillo.
Para leitores de autoajuda, meditação e gestão do estresse, bem como de filosofia budista aplicada ao bem-estar pessoal.
