por Simone Mazzali · Orsa Maggiore · tapa blanda · ISBN 9788823902619
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«Stretching per tutti» é o guia prático de alongamentos de Simone Mazzali, publicado pela Orsa Maggiore em brochura (158 páginas, em italiano).
Manual ilustrado que explica técnicas de alongamento para melhorar a flexibilidade e o bem-estar físico geral. Através de fotografias e esquemas, a obra apresenta rotinas acessíveis para diferentes níveis, pensadas tanto para quem começa como para quem já pratica exercício com regularidade.
A obra pertence à coleção Manuali e está catalogada nas áreas de saúde e bem-estar, bem como de esportes e recreação. O seu ISBN-13 é 9788823902619.
Dirigido a pessoas que se iniciam no alongamento ou buscam um guia visual de exercícios, e a aficionados do esporte que querem melhorar sua flexibilidade.
