por Sheba Blake · Sheba Blake Publishing · tapa blanda · ISBN 9781222230727
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«The 5 Minute Gratitude Journal» é o diário de gratidão de Sheba Blake, publicado pela Sheba Blake Publishing em brochura (124 páginas, em inglês).
Um diário sem datas nem estrutura rígida, pensado para escrever cerca de cinco minutos por dia e focar no positivo. Suas breves indicações convidam a refletir sobre o que se tem e a relativizar o dia a dia; sua abordagem minimalista permite começar em qualquer momento e usá-lo com a frequência que se desejar.
Publicado em 11 de fevereiro de 2020. O título completo inclui o subtítulo «Day-To-Day Life, Thoughts, and Feelings». Dimensões: 15,2 × 22,9 cm.
Pensado para pessoas interessadas no crescimento pessoal, na escrita reflexiva e no bem-estar emocional.
