por Dalai Lama XIV, Howard C. Cutler · Hodder & Stoughton Ltd · tapa blanda · ISBN 9780340712276
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«The Art of Happiness» é o manual de autoajuda do Dalai Lama e de Howard C. Cutler, publicado pela Hodder & Stoughton em brochura (279 páginas, em inglês).
O livro reúne conversas entre o Dalai Lama e o psiquiatra Howard C. Cutler sobre como aplicar a sabedoria do budismo tibetano aos problemas cotidianos. Aborda a origem da felicidade, o sofrimento, a ansiedade, a ira e as relações, combinando espiritualidade oriental e psicologia ocidental em busca do equilíbrio pessoal.
Publicado originalmente em outubro de 1998, leva o subtítulo «A Handbook for Living».
Recomendado para leitores de desenvolvimento pessoal, filosofia e budismo interessados em incorporar práticas de bem-estar emocional na vida diária.
O 14.º Dalai Lama, conhecido como Gyalwa Rinpoche entre o povo tibetano, é o atual Dalai Lama, o mais alto líder espiritual e ex-chefe de Estado do Tibete. Nascido em 6 de julho de 1935, ou, no calendário tibetano, no ano do Porco-Madeira, 5.º mês, 5.º dia. Ele é considerado um Bodisatva vivo; especificamente, uma emanação de Avalokiteśvara em sânscrito e Chenrezig em tibetano. Ele também é o líder e um monge ordenado da escola Gelug, a mais nova escola do budismo tibetano, formalmente liderada pelo Ganden Tripa. O governo central do Tibete, o Ganden Phodrang, investiu o Dalai Lama com deveres temporais até seu exílio em 1959. Em 29 de abril de 1959, o Dalai Lama estabeleceu o governo tibetano independente no exílio na estação montanhosa de Mussoorie, no norte da Índia, que então se mudou em maio de 1960 para Dharamshala, onde reside. Ele se aposentou como chefe político em 2011 para dar lugar a um governo democrático, a Administração Central Tibetana.
