por Alain Braconnier, Eric Albert · Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738101846
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«Tout est dans la tête» é o ensaio de psicologia de Alain Braconnier e Éric Albert, publicado pela Odile Jacob em brochura (256 páginas, em francês).
Os autores, ambos psiquiatras, partem da ideia de que «tudo está na cabeça» para explicar como as emoções e os pensamentos influenciam o estresse e a vida diária. Propõem uma psicologia cotidiana que ajude a conciliar aspirações e emoções, satisfação pessoal e relações com os outros, estresse e eficácia.
O subtítulo da obra é «Émotion, stress, action»; foi publicado originalmente em 1992 e inclui referências bibliográficas.
Público geral interessado em psicologia prática, gestão de emoções e desenvolvimento pessoal.
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