por Nick Polizzi, Pedram Shojai · Hay House LLC · tapa dura · ISBN 9781401959029
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«Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now» é o guia de saúde e bem-estar de Nick Polizzi e Pedram Shojai, publicado pela Hay House LLC em capa dura.
O livro parte da ideia de que o trauma é uma dor não resolvida que condiciona a vida. Explica sua origem e seus efeitos no corpo e na mente, e reúne terapias modernas e ancestrais, da medicina tradicional chinesa à hipnoterapia, com contribuições de médicos e terapeutas. Inclui histórias reais de superação e esperança.
Primeira edição publicada em 9 de fevereiro de 2021. Texto em inglês, 224 páginas. Pedram Shojai é autor de The Urban Monk e Nick Polizzi de The Sacred Science.
Para leitores interessados em saúde mental e bem-estar que buscam compreender o trauma e ferramentas para curar e recuperar seu equilíbrio emocional.
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