por Almudena Albi Parra · tapa blanda · ISBN 9788403599444
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«Tu cuerpo es tuyo» é o ensaio de saúde e bem-estar de Almudena Albi Parra, publicado pela Aguilar em brochura (215 páginas, em espanhol).
A obra analisa a pressão social que leva a querer um corpo ideal e desmonta os mitos sobre a beleza que sustentam essa exigência. Com o testemunho de Cristina Almeida, percorre a história dos cânones estéticos e o papel da sociedade na nossa percepção corporal, convidando a aceitar o próprio corpo e a libertar-se da obsessão.
Publicado pela primeira vez em julho de 1997, o livro aborda no seu índice os mitos da beleza, a história dos ideais estéticos e a influência social sobre o corpo.
Leitores de saúde, bem-estar e autoajuda interessados na imagem corporal e nos estereótipos de beleza.
