por María José García-Tomé · Azur Grupo Editorial · tapa blanda · ISBN 9788419585981
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«Tu felicidad depende de ti» é o ensaio de bem-estar de María José García-Tomé, publicado pela Azur Grupo Editorial em brochura (150 páginas, em espanhol).
María José García-Tomé defende que o bem-estar depende da gestão das emoções e das decisões cotidianas. O livro combina perspectivas biológicas e psicológicas para explicar a tristeza e oferecer ferramentas práticas que ajudam a assumir o controle da felicidade e a viver de forma mais plena e consciente.
O subtítulo da obra é «Ser feliz es posible, si sabes cómo». O livro pertence à categoria de Saúde e Bem-Estar e foi publicado em 17 de julho de 2023.
Obra dirigida a leitores que buscam ferramentas para alcançar o bem-estar pessoal.
