por Cindy Chapelle · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889531288
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Un jour, un défi» é um livro de desenvolvimento pessoal de Cindy Chapelle, publicado pela Editions Jouvence em brochura (95 páginas, em francês).
Propõe 365 desafios práticos, um para cada dia do ano, pensados para sair da rotina e da zona de conforto: desafios de bem-estar, relacionamento, trabalho e pequenas aventuras que convidam a abrir-se ao desconhecido, conhecer-se melhor, acreditar em si mesmo e desenvolver a força mental.
O título completo é «Un jour, un défi: 365 jours pour s’épanouir en dehors de sa zone de confort»; pertence à coleção «Développement personnel» da Editions Jouvence.
Para quem busca uma prática diária de desenvolvimento pessoal com desafios variados de bem-estar, relacionamentos e trabalho.
