por Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani · Mondadori · tapa dura · ISBN 9788804685036
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«Ventuno giorni per rinascere» é o ensaio de saúde e bem-estar de Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani em capa dura (Mondadori, 358 págs., italiano).
Programa de vinte e um dias para rejuvenescer corpo e mente com alimentação, exercício e meditação. Une sabedoria tradicional e ciência atual; inclui receitas e práticas espirituais orientadas para ativar a autocura do organismo, recuperar vitalidade e alcançar uma longevidade plena.
Faz parte da coleção Vivere meglio e da categoria de saúde e bem-estar; foi publicado em 26 de fevereiro de 2018.
Para leitores interessados no cuidado da saúde, na relação entre alimentação e longevidade e na prática da meditação como via de bem-estar.
