por Pilar Jericó, Jesús Vega de la Falla, José Luis Llorente Gento · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788417568054
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«Vitamina X: Cómo subir tu nivel de energía para mejorar tu vida» é o livro de autoajuda de Pilar Jericó, Jesús Vega de la Falla e José Luis Llorente Gento.
O livro defende que a energia pode ser elevada a um nível ótimo através da mudança de hábitos cotidianos: alimentação, movimento, descanso e propósito de vida. Em dez capítulos, combina orientações práticas com a narração humorística de um executivo que atravessa todo o tipo de desventuras, aproximando as ideias do dia a dia.
Publicado pela Planeta em 2018 em brochura, conta com 192 páginas e texto em espanhol.
Dirigido a um público geral interessado em autoajuda e crescimento pessoal, especialmente a quem busca mais energia na rotina diária.
