por Liz Lark · Parramon · tapa blanda · ISBN 9788434230538
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«Yoga para niños» é o guia de ioga infantil de Liz Lark, publicado pela Parramon em brochura (128 páginas, em espanhol).
Este manual propõe um programa de exercícios pensado para que os mais pequenos aprendam as diferentes fases de uma sessão de ioga, desde o aquecimento até à relaxação, com saudações ao sol e posturas de pé e sentadas que ajudam a ganhar flexibilidade, equilíbrio e concentração.
Orientado a meninos e meninas que queiram iniciar-se no ioga, e também a pais e educadores que procuram atividades para fomentar o seu bem-estar físico e mental.
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