per Tareixa Enríquez, Jorge Nazra · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497352765
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«100 consells antiedat» és la guia pràctica de salut de Tareixa Enríquez i Jorge Nazra, publicada per Amat en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Reuneix cent consells per endarrerir l'envelliment i augmentar l'esperança de vida aprofitant els últims avenços de la ciència antiedat. Proposa un pla pràctic amb alimentació adequada, exercici regular, cures de bellesa i un estil de vida saludable, per gaudir de més anys amb més qualitat.
Primera edició publicada a Espanya el 2 de novembre de 2006. Subtítol: «Guia de rejoveniment per a homes i dones de qualsevol edat».
Per a homes i dones de qualsevol edat que vulguin incorporar hàbits saludables i millorar la seva qualitat de vida amb pautes senzilles.
