per Susannah Marriott · Dorling Kindersley · tapa blanda · ISBN 9781405328029
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«1001 ways to relax» és la guia de salut i benestar de Susannah Marriott, publicada per Dorling Kindersley en tapa tova (192 pàgines, en anglès).
Proposa mil i una idees per desconnectar i gaudir malgrat el ritme de vida agitat: consells breus per controlar la ira i mantenir la calma, tècniques de massatge i postures de ioga per desestressar-se, i pautes per afrontar la feina i les situacions tenses. Inclou receptes naturals amb olis de bany i infusions.
Títol de no-ficció emmarcat en salut i benestar; l'edició en anglès es va publicar el 2008.
Per a lectors que busquen idees pràctiques i ràpides per reduir l'estrès diari i adoptar rutines de relaxació a casa o a la feina.
Descobreix llibres de segona mà de Marriott,Susannah.
