per Daniel Lumera · Mondadori · tapa dura · ISBN 9788804778172
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«28 respiri per cambiare vita» és l'assaig de salut i benestar de Daniel Lumera, publicat per Mondadori en tapa dura (408 pàgines, en italià).
Parteix d'una pràctica mil·lenària de 28 respiracions per explicar com connectar amb un estat de benestar, calma i claredat mental. Combina neurociència i tradicions ancestrals per mostrar una via natural cap a l'harmonia de l'organisme, la presència mental i l'equilibri emocional.
Obra en italià de l'autor Daniel Lumera, publicada per Mondadori el 2023.
Per a lectors interessats en meditació, mindfulness i desenvolupament personal.
