per Anna Austruy · Larousse · tapa blanda · ISBN 9782035944733
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«30 jours pour changer de vie» és la guia de desenvolupament personal d'Anna Austruy, publicada per Larousse en francès (175 pàgines, en tapa tova).
L'autora proposa un programa de quatre setmanes per reprendre les regnes de la pròpia vida: fer balanç de la situació actual, detectar els bloquejos que impedeixen avançar i aprendre a estimar-se un mateix. Inclou qüestionaris d'autoconeixement, consells pràctics per entrenar-se diàriament i balanços setmanals per revisar el progrés i sortir de la zona de confort cap als propis desitjos.
Anna Austruy és coach i autora d'èxit en l'àmbit del desenvolupament personal. L'obra s'emmarca en les categories de benestar i salut.
Pensat per a lectors que volen deixar enrere la rutina i la insatisfacció, amb un llenguatge accessible i un enfocament motivador pas a pas.
