per Tomas Buchhorn, Nina Winkler · Graefe u. Unzer · tapa blanda · ISBN 9783833803611
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«300 Fragen zum Laufen» és la guia de running de Tomas Buchhorn i Nina Winkler, publicada per Graefe u. Unzer en tapa tova (256 pàgines, en alemany).
El llibre respon als 300 dubtes més habituals sobre el running, amb explicacions pràctiques sobre la planificació de l'entrenament, l'equipament i la preparació per a competicions com la marató. Inclou també orientacions sobre jogging, sèries i intervals i sobre la cura de la salut en córrer.
L'obra es va publicar el 2007 dins de la sèrie Der große GU Kompass, una col·lecció de guies pràctiques de salut i esport.
Per a corredors de tots els nivells que busquen respostes clares sobre preparació, material i salut.
