per Álvaro Vargas · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408184751
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«A comer se aprende» és la guia pràctica d'alimentació saludable d'Álvaro Vargas, publicada per Editorial Planeta en tapa tova (296 pàgines, en castellà).
Guia que reuneix l'essencial per menjar bé: aliments imprescindibles, consells sobre el procés digestiu, lectura d'etiquetes, conservació i cuina, i un pla de 28 dies amb receptes senzilles. L'alimentació ha d'ocupar un lloc central en la vida diària, ja que d'ella depenen la salut, la felicitat i el futur del planeta.
Álvaro Vargas és periodista i tècnic superior en dietètica. El llibre pertany a la col·lecció Prácticos d'Editorial Planeta.
Per a lectors que volen millorar la seva alimentació dia a dia amb informació clara i receptes senzilles.
