per Michel Montignac · ISBN 9789895504039
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«A Dieta Montignac» és el manual de nutrició de Michel Montignac, publicat per Livraria Civilização Editora el 2006, en portuguès.
El llibre exposa el mètode Montignac per aprimar-se, basat en l'índex glucèmic dels aliments. Proposa triar i combinar els aliments de manera que es pugui menjar amb plaer i mantenir una alimentació equilibrada, sense renunciar a la línia. La coberta destaca l'autor com a impulsor de la dieta d'aprimament basada en aquest criteri.
La coberta indica la col·lecció Cadernos 02 i porta el subtítol «Coma com prazer – mantenha-se elegante para sempre».
Orientat a lectors que busquen un enfocament de control de pes basat en l'elecció dels aliments.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
Tapa blanda
