per Mark Bender · tapa dura · ISBN 9788422664369
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Abdomen y espalda. Ejercicios fáciles y eficaces. Cuerpo sano y en forma» és la guia pràctica d'exercicis de Mark Bender, publicada en tapa dura.
Guia d'exercicis centrada a enfortir l'abdomen i l'esquena amb moviments accessibles i eficaços. Les propostes busquen mantenir el cos sa i en forma, i inclouen fotografies en blanc i negre i figures en color per mostrar com realitzar cada exercici.
Volum de 80 pàgines en castellà, publicat per Círculo de Lectores el 1997.
Per a qui busca exercicis fàcils i eficaços per cuidar l'esquena i l'abdomen en el seu dia a dia.
