per Dr. Yann Rougier · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408079538
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgaza conmigo» és el manual de salut i benestar del Dr. Yann Rougier, publicat per Editorial Planeta en tapa tova (300 pàgines, en castellà).
El llibre proposa un mètode per aprimar-se reeducant el metabolisme i els mecanismes cerebrals que controlen la sacietat, perquè el cos no demani més nutrients dels necessaris. És un enfocament natural, sense dietes miraculoses, prohibicions ni frustració, i inclou una taula d'aliments per aplicar-lo.
Publicat el 2008, és el número 1 de la col·lecció Pràctics de Planeta.
Pensat per a lectors interessats en salut, nutrició i benestar que busquin un enfocament natural de pèrdua de pes, sense dietes estrictes.
