per Lair Ribeiro · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479531171
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgazar comiendo» és el llibre de salut i benestar de Lair Ribeiro, publicat per Urano en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
L'obra sosté que l'excés de pes té una base psicològica que es pot treballar mitjançant la Programació Neurolingüística. Davant de les dietes restrictives i de la força de voluntat, proposa canviar l'enfocament per aconseguir una reeducació alimentària conscient i duradora.
Publicat l'11 d'abril de 1997. Forma part de la col·lecció «Programació Neurolingüística» d'Urano.
Per a lectors interessats en autoajuda, desenvolupament personal i en enfocaments psicològics per canviar la relació amb el menjar.
