per Cristina Soria · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467049619
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría» és la guia d'autoajuda de Cristina Soria, publicada per Espasa en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
Cristina Soria sosté que el patiment pot enfortir o enfonsar, i proposa divuit passos per entendre l'origen de la tristesa, superar-la i afrontar la vida amb optimisme. El llibre inclou testimonis reals i exercicis pràctics, i aclareix dubtes com els símptomes de la tristesa o com donar suport des de la família a qui la pateix.
«Adiós, tristeza» es va publicar el 4 d'abril de 2017. Cristina Soria és coach certificada per ASESCO i ha publicat altres títols amb Espasa.
Adreçat a lectors de desenvolupament personal que busquen eines pràctiques per afrontar la tristesa i recuperar l'ànim.
