per Julie Ferrez · Editorial Presença · tapa blanda · ISBN 9789898895028
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Barriga lisa sem blá-blá-blás» és la guia pràctica de fitness de Julie Ferrez, publicada per Editorial Presença en tapa tova (64 pàgines, en portuguès).
L'obra proposa un mètode directe per enfortir la zona abdominal i aconseguir un ventre ferm, sense rodetes. Inclou exercicis explicats pas a pas, consells de nutrició, trucs de professionals i un programa pràctic per treballar els abdominals i reduir el greix localitzat.
Publicat el 2018, el text és en portuguès del Brasil i inclou il·lustracions de Dominique Archambault.
Pensat per a qui busca una guia breu i directa per tonificar l'abdomen, amb exercicis i pautes de nutrició sense complicacions.
