per Anastasiia Brozinska, Anne Guibert · Editions ESI · tapa blanda · ISBN 9782822604284
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cahier de coloriage et mandalas zen» és el quadern per pintar mandales d'Anastasiia Brozinska i Anne Guibert, en tapa tova.
Aquest quadern per pintar aplega mandales de traç intricat per practicar la relaxació i assolir una actitud zen. Proposa sessions breus de 5 a 10 minuts que afavoreixen la concentració, redueixen l'estrès i ajuden a desconnectar del ritme diari; una via de meditació activa per estimular la creativitat i millorar el benestar personal.
Edició en francès, en tapa tova, de 64 pàgines, publicada per Editions ESI el 2 d'abril de 2015.
Recomanat per a adults i joves interessats en la meditació activa i el benestar personal que busquen una activitat creativa per relaxar-se.
