per Pedro Moreno Gea, Carmen Blanco Sánchez · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788489672932
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo superar la depresión» és la guia d'autoajuda de Pedro Moreno Gea i Carmen Blanco Sánchez, publicada per Editorial Arguval en tapa tova (160 pàgines).
L'obra explica com reconèixer els símptomes de la depressió i entendre'n les causes, i ofereix claus per prevenir-la i afrontar-la, tant per a qui la pateix com per a familiars i persones properes. Inclou tècniques i qüestionaris que ajuden a identificar el problema i a evitar que es converteixi en un trastorn crònic.
Publicat originalment el 2002, és el quart volum d'una col·lecció d'autoajuda. Text en castellà.
Per a lectors que busquen ajudar-se a si mateixos o ajudar persones properes, i per a qui s'interessa per la salut emocional i la prevenció.
