per Reneau Z. Peurifoy · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433014221
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo vencer la ansiedad» és la guia d'autoajuda de Reneau Z. Peurifoy, publicada per Desclée De Brouwer en tapa tova (188 pàgines, en castellà).
El llibre desenvolupa un programa d'autoajuda per vèncer l'ansietat: proposa estratègies per afrontar-la, controlar-ne els símptomes i reduir-la de manera progressiva. Busca que el lector recuperi el benestar mental i aconsegueixi superar l'ansietat de manera duradora.
Publicada el 1999 a la col·lecció Biblioteca de Psicología; l'obra original en anglès va aparèixer el 1988 amb el títol Anxiety, Phobias, and Panic.
Adreçat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen eines per afrontar l'ansietat.
