Conócete a ti mismo

Sinopsi de Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» és un llibre d'autoajuda de Juan Antonio Vallejo-Nágera, en tapa tova (184 pàgines, en castellà).

Examina els grans problemes psicològics del nostre temps: neurosi, trastorns de la personalitat, depressió i mania, crisis de pànic o cleptomania. Reuneix articles que l'autor va publicar a la 'Guia pràctica de psicologia' i explica quan convé acudir al psiquiatre, amb la finalitat d'entendre millor les emocions, les reaccions i la conducta pròpies.

Primer títol de la col·lecció Vivir Mejor, publicat el 28 de març de 2000; el subtítol de l'obra és «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo».

Per a interessats en psicologia pràctica i autoconelxement, amb una exposició clara de problemes psicològics freqüents i els seus possibles tractaments.