per Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716678
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para vivir la ira en positivo» és el llibre d'autoajuda d'Yves-Alexandre Thalmann, publicat per Terapias Verdes en tapa tova.
Obra pràctica de desenvolupament personal basada en exercicis i consells per canalitzar els moments d'ira i no caure en l'agressivitat. Proposa prendre consciència de les pròpies reaccions, expressar l'enfadament de manera constructiva i convertir-se en protagonista del propi benestar, amb un enfocament positiu de l'emoció.
Pertany a la col·lecció Terapias Cuadernos ejercicios i inclou il·lustracions de Jean Augagneur. Compta amb 64 pàgines.
Per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen treballar la gestió de la ira.
Descobreix llibres de segona mà de Yves-Alexandre Thalmann.
