per Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz · Klett-Cotta Verlag · tapa dura · ISBN 9783608945584
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Das Achtsamkeits-Buch» és la guia pràctica d'atenció plena de Halko Weiss, Michael E. Harrer i Thomas Dietz (tapa dura, Klett-Cotta Verlag, en alemany).
El llibre parteix del concepte mil·lenari del budisme, l'atenció plena, i l'acosta al ritme de vida occidental: explica què és, com actua i com aplicar-lo. Inclou exercicis per al dia a dia i per a l'àmbit professional de l'assessorament, la teràpia i l'ajuda, amb l'objectiu de guanyar claredat interior, serenitat, autocura i relacions més sanes.
El llibre té 303 pàgines i va ser publicat el març de 2010. A la coberta hi figura el subtítol «Grundlagen. Übungen. Anwendungen».
Apropiat per a lectors germanòfons i per a qui exerceix professions d'assessorament, teràpia i ajuda.
