per Jennifer Wade · GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH · tapa blanda · ISBN 9783774255913
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Das neue Bodystyling» és el manual de fitness de Jennifer Wade, publicat per Gräfe und Unzer en tapa tova amb CD (80 pàgines, en alemany).
L'autora presenta el concepte M3, una proposta per aconseguir més efecte en menys temps mitjançant programes individualitzats segons cinc tipus de cos. El llibre explica els principis de l'entrenament, com combinar les sessions i ofereix consells per a cada constitució física; el CD inclòs conté quatre entrenaments guiats amb música.
L'edició és de 2003 i pertany a la sèrie GU Multimedia; el CD d'àudio té 70 minuts de durada.
Pensat per a lectors amb domini de l'alemany que vulguin una guia d'exercici amb sessions guiades per àudio.
