per Dean Ornish · William Morrow Paperbacks · tapa blanda · ISBN 9780060959579
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Eat More, Weigh Less» és el llibre de salut i nutrició de Dean Ornish, publicat per William Morrow Paperbacks en tapa tova (448 pàgines, en anglès).
El doctor Ornish sosté que el que importa no és quant es menja sinó què es menja: proposa una dieta abundant, baixa en greixos i d'origen vegetal per perdre pes sense passar fam. Inclou 250 receptes gourmet de xefs reconeguts i argumenta que el programa redueix el colesterol i els riscos de malalties cardíaques, diabetis i hipertensió.
Edició revisada i actualitzada publicada el 2000; l'obra original va aparèixer el 1993. La portada presenta el llibre com a best seller n.º 1 de The New York Times.
Adreçat a lectors interessats en nutrició, dietes baixes en greixos, cuina vegetariana/vegana i salut cardiovascular.
